3 замечательных способа повысить работоспособность или как делать больше за то же время

Как быстро увеличить работоспособность

workup
Иногда очень нужно выполнить большой объем работ за определенное (небольшое) время.

Каким же образом можно легко и просто «ускориться» или стать эффективнее здесь и сейчас?

Ниже мы рассмотрим 3 эффективных, проверенных способа.

Способ 1

Смеси, которые можно приготовить своими руками. Они не только вкусные, но и питательные, полезные.

Состав такой смеси:

— 100 грамм грецкого ореха
— 300 грамм мёда
— 3 лимона (из них получим сок)
— 150 грамм листьев алоэ

Всё вышеперечисленное взбиваем в блендере и принимаем по чайной ложечке 2-3 раза в сутки до еды.

Способ 2

Заряжаемся натуральным природным энергетиком.

Chiquedoll WW

Например лимонник способен придавать бодрость и существенно активизировать работу головного мозга.

Зелёный чай включает в себя много витамина С, питает наш организм и даёт заряд энергии.

Не будем забывать и об элеутерококке. Он полезен тем, кто периодически устаёт. Если принимать чай с элеутерококком, то можно значительно повысить свой тонус. Всего одна чашка такого чая может взбодрить и сделать организм наиболее устойчивым к внешним воздействиям.

Всем известный имбирь полезен при больших физических нагрузках. Имбирь заметно улучшает кровообращение, следовательно, активность мозга повышается.

Способ 3

Ароматерапия способна поднять нашу работоспособность быстро и просто.

Давно замечено, что запах хвойных и цитрусовых может благотворно влиять на человека.

Чтобы активизировать работу мозга можно иметь на рабочем месте флакончик с маслом апельсина либо лимона.
Аналогичным действием обладает засушенная кожура хвойных иголок или цитрусовых, которые находятся в удобном мешочке-саше.

Как видим, все 3 вышеперечисленных способа просты и не требуют каких-то особых усилий.

Вы узнали как можно быстро и просто повысить свою работоспособность, надеемся, что наши советы помогут вам, дадут необходимые силы, энергию для выполнения даже самых трудных задач.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓